Jak chránit pleť na svahu?

Na svah jedině s opalovacím krémem

Na horách se můžete spálit stejně jako u moře. S vysokou nadmořskou výškou totiž také stoupá hladina UV záření. Od velkých zasněžených ploch se navíc sluneční paprsky odrážejí, a tím mají ještě větší intenzitu. Bez opalovacího krému s vysokým UV faktorem to proto raději na horách neriskujte.

Skvělým tipem je třeba opalovací krém na obličej od švýcarské značky Piz Buin, která má ve svém sortimentu speciální přípravky určené pro pobyt na horách. Díky tomu, že jsou opalovací krémy Piz Buin také voděodolné, se s nimi můžete klidně při lyžování i zapotit. Nezapomeňte ani na ochranu rtů a pořiďte si hydratační balzám v tyčince s UV faktorem.

Studený vzduch pleť vysušuje

Chladné horské počasí může vaši pleť nadměrně vysušit. Hrozí tak riziko jejího podráždění, začervenání a bolestivého popraskání. Při pobytu na horách je proto důležité pleť dostatečně promazávat. Vhodný je výživný a hutný hydratační krém, který nepropouští pot a ve vrchních vrstvách pleti zadržuje důležitou vlhkost. Sáhněte proto po krému s vysokým obsahem lipidů, včelího vosku, kokosového oleje nebo bambuckého másla.

Pro pobyt v horských oblastech existují také speciální cold krémy, které jsou přímo navržené pro ochranu pleti před vysušením a popraskáním při nízkých teplotách. Kvalitní cold krém najdete např. v sortimentu značky La Roche-Posay.

Nezapomínejte na dostatečný pitný režim

Pro správné fungování pleti je důležité zajistit její hydrataci nejen zvenčí, ale také zevnitř. I když v mrazivém počasí zpravidla nemáte tak velkou žízeň, rozhodně to neplatí o vaší pleti, která má sklon k dehydrataci. Sami ten rozdíl na sobě snadno poznáte. Když totiž budete hodně pít, nebude vás kůže tolik svědit a významně eliminujete také bolestivé popraskání rtů.